Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 89.95g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Магнит Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|