Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 116.19g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Идея Light, Олейна Подсолнечное Масло, Мегамарт Шницель Куриный Рубленый. Lunch: Капучино, Bonduelle Молодой Горошек, Котлета индейка, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Батон Молочный. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|