Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 54.07g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски, Квашеная Капуста. Lunch: Квашеная Капуста, Krusovice Темное Пиво, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Krusovice Темное Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|