Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 112.23g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Арахисовая Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Рис. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Maxler Ultra Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|