Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
3042 kcal
|
Fat: 144.51g | Prot: 159.91g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Печенье Флорентийское, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: SPAR Салат Мимоза, Домашний Вкус Холодец Домашний, Обычные Блины, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, От Палыча Торт Эстерхази, Картофель Отварной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Mirel Пирожное Картошка, МГС Колбаса с/К Спьянатта Пикантэ, Rr.I.V.S.R.L. Lambrusco Premium Binelli Dell'emilia Secco, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Серпуховхлеб Чиабатта, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|