Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 29.44g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Молоко 3,2%, Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смак Хлеб Чусовской, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: KDV Конфеты Super, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|