Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 94.48g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Прайм Стар Кекс Банановый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ПП Оладьи, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Груша, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|