Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 64.63g | Carbs: 94.19g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Два Капитана Мидии в Рассоле, Новый Океан Щупальца Кальмара, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|