Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 51.99g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Lunch: Борщ Вегетарианский, Мандарины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Банан, LR Protein Power , Sen Soy Соус Унаги. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehodinarechky's Weight History
|