Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 98.02g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Финики Иранские Мазафати , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Новая Деревня Молоко 3,5%, Банан, Фундук Фундук, Nescafe Gold Crema , Сахар, Изюм (без Косточек), Чабан Творог 9%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afnbvf13's Weight History
|