Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2516 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 188.18g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Магнит Сливки 10%, Tchibo Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Соль, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Жаренные Пельмени. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Пестравка Творог 0,3%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|