Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 58.44g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Голден Яблоко, Фрутоняня Пюре, ПП Кекс. Lunch: Золотой Колос Пряники с Повидлом. Dinner: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зерненая , Monini Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Bite Bitey Яблоко-Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
|
elenka_rnd's Weight History
|