Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 61.11g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Oreo Печенье, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Омлет с Сосисками и Зеленью, Чай с Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Тунец в Воде (Консервы), Дело Вкуса Макароны с Сыром. Dinner: Конфета, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капустный Салат, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Мармелад, Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
тренировка - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.georg96's Weight History
|