Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 128.99g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Капучино с мнд, Гренки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирог с Мясом, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|