Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 57.41g | Carbs: 231.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Атлантика Горбуша, Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочная Станция Сливки 10%. Lunch: Гранат, Помидоры, Голден Яблоко , Булгур, Сливочное Масло, Fish House Морской Коктейль. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Hochland Фетакса, Мандарины, Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочная Станция Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|