Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 85.84g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Песочное Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|