Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 65.63g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Білоцерківський Творог 0%, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Котлеты, Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ферма Йогурт Густой 8%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Красные Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovhaska29's Weight History
|