Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 133.04g | Prot: 103.78g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Масло Сливочное, Каждый День Булочка Сдобная, Му-У Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Черкашин Буженина Запечённая , Магнит Яйцо Волжское, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Му-У Молоко 2,5%. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|