Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 85.10g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Nespresso Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Творог 9%, Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|