Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 73.28g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Окраина Салями Немецкая, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Бельгийские Вафли, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|