Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 101.02g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Рис с овощами. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Горчица, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Лаваш Армянский, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Fish House Креветки, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|