Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 25.30g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Garnec Рисовая Мука, Банан. Lunch: Папа Может Сосиски, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Cuptaku для Греческого Салата, Помидоры, Globus Томаты Черри. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Чудо Творожок Малина-Ежевика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|