Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 72.56g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сыр Деревенский, У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники, Амка Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|