Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 82.22g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewsukova31's Weight History
|