Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 54.59g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Хозяюшка Сметана 20%, Чай, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Борщ с Говядиной. Lunch: Хозяюшка Сметана 20%, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Черный, Молочный Суп, Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|