|
-2 см в талии
|
72.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 34.92g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Оладьи, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2920 kcal
|
Exercise:
Ironing - 45 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 39 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|