Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 60.16g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сыр, Шампиньоны Гриль. Lunch: Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Индейка Отварная, Bonduelle Горох. Snacks/Other: Сахар, Конфета, Чак-Чак. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|