Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 138.58g | Carbs: 261.39g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Станция Молочная Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, DopDrops Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цельное Молоко, Орехи Кешью. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
⭐ВНИМАНИЕ КРАСОТКИ!! ⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 !!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 /ВАТСАП 89167978383
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃
04 Feb 22 by member: 45numo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|