Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 98.62g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Lunch: Окское Яйцо, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Мистраль Рис Ориент. Dinner: Green Ray Кукуруза, Danone Творог Мягкий 0%, Нам Ням Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Milka Творог. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|