Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 73.60g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Arla Сыр Натура Light, Мясновъ Колбаса Балыковая, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Блинчики с Вишней. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Santal Сок Красная Вишня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|