Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 165.51g | Carbs: 124.63g.
Lunch: Красная Цена Тыквенные Семечки, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Помидор Соленый, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Delicato Кокосовое Масло, Толстолобик, Огурец, Сладкий Красный Перец. Dinner: Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Морской Окунь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|