Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 139.48g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Сливки 10%, Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Twix Twix, Пятёрочка Слойка с Яблоком, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Cybermass Soy Protein Isolate. Dinner: Вода, Хлебный Дом Сушки Простые, Рот Фронт Батончик Классический, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами в Сметане (Дом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|