Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 136.11g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Авокадо Авокадо, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоко Симиренко. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Цукини, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|