Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 98.08g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Вареное Яйцо, Рисовая каша с тыквой. Lunch: Творожной- банановые вафли, Чай, Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Snacks/Other: Творожной- банановые вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Творожной- банановые вафли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|