Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 107.28g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Perlini Сыр Копченый, Свежий Ряд Косичка Сырная, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|