Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 115.12g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Форель. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Рис, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|