Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 86.60g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Global Village Икра Кабачковая, Семга Слабосоленая. Lunch: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Global Village Икра Кабачковая. Dinner: Рассольник, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|