Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 101.50g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Творог 9 % Шарова , Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Мандарины, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Alpro Barista Coconut, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Макфа Макароны Гнезда, Лента Говядина. Dinner: Картофельные Чипсы, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Троекурово Крылья Куриные . Snacks/Other: Шарлотка Шарова. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|