Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 43.76g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Dinner: Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|