Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 48.28g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Elonen Ruiseväs, Kurkku, Rainbow Margariini 60, Atria Palvikinkku, Kahvi, Star Nutrition Omega-3, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Lunch: Runebergin Torttu, Atria Italiansalaatti, Rainbow Margariini 60, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kana (Leivitetty ja Paistettu). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|