Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 110.68g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Помидоры, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Сибиржинка Молоко 2,5%. Lunch: Сто Пудов Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Яйцо, Лук, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|