Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 42.42g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Свинины. Dinner: Пельмени, Curtis Чай Зеленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|