Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 97.49g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Сливочное Масло, Геркулес Монастырский, Сельдь Соленая, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сельдь Соленая, Гречка, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Сухие Семена Чиа, Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|