Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 91.61g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Мясновъ Долма из Говядины. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Салат Овощной, Вкусвилл Гурмэ Ролл Нори с Лососем и Томатами. Snacks/Other: Zero Маффин Двойной Шоколад . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|