Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 37.09g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Фиги Меджул, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Сорбит. Lunch: Растительное Масло, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|