Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 128.00g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Мандарины, Мёд, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Форель, Яйцо, Сало, Оленина . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|