Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 122.16g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Lunch: Магнит Авокадо, Сыр Моцарелла, Хлеб из Мультизерна, Куриный Суп. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|