Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 63.43g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|