Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 85.23g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Хайнц Соус Бальзамик. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|