Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 55.07g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Банан, Fitpit Казеиновый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Макароны Жареные. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Яблоко Садовое, Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конти Конфеты Тими , Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|